Covid

What are the Covid Protocols that we have to follow during the program

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Travel

What time should I book my return flight on 19th February?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Are taxi’s available from airport to IYC and vice versa?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Stay

What is the Check in / Check out time, if somebody comes beyond these timing. What is the facility?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

If I need to extend my stay before/after program dates, what to do? Can someone come without booking the room?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Will there be time to visit Dhyanalinga, Linga Bhairavi, Teerthkunds during the program?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Shivanga/ MSR sadhana culmination, will they get time and what about pilgrimage?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

I find it difficult to sit on the floor. Will chairs be available? 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Shivanga/ MSR sadhana culmination, will they get time and what about pilgrimage?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Shivanga/ MSR sadhana culmination, will they get time and what about pilgrimage?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Can we bring our children, if the child is not registered?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Is Parking for private vehicle available?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Valuables and locker facility available?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

If a participant has registered for in person GOY, can some relative of them join on MSR night?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Can we bring laptops?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

What is the Check in / Check out time, if somebody comes beyond these timing. What is the facility?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

In the Grace

   OF YOGA   

In the Presence

Of Sadhguru

📖Guide

In the Grace
Of Yoga
In the Presence
Of Sadhguru
 
📖Guide  
Page Divider

Program Schedule

Day 0  (3th Mar)

Venue

Time

Session

Welcome Point

9:30am | 10:30am | 4:30pm | 5:30pm
Guided Temple Tours

Dhyanalinga

6:00am - 8:30pm
Dhyanalinga
Nada Aradhana(11:45am to 12:10pm | 5:45pm to 6:10pm)

Linga Bhairavi

6:30am to 1:20pm | 4:20pm to 8:20pm
Linga Bhairavi
Abhishekam - 7:40am | 12:40pm | 7:40pm

Theerthakunds

7:30am to 7:30pm
Theerthakunds:
Surya kund (Gents) | Chandrakund (Ladies)

Adiyogi

6:00am to 8:00pm
 Divya Darshanam
Sound and Light Show- 7:00pm to 7:35pm

At respective dining areas

Brunch:
10:00am-12:30pm 
Dinner:
7:00pm-8:30pm
Dining

Day 1 (4th Mar)

Venue

Time

Session

Adiyogi Alayam

08:00am to 9:30am
Learn Upa Yoga
(please be seated by 7:50am)

Welcome Point

9:30am | 9:40am | 9:50am | 10:00am | 10:10am | 10:20am | 10:30am
Guided Temple Tours

Adiyogi Alayam

6:00pm
Grace of Yoga Session

At respective dining areas

Brunch
10:00am to 1:00pm
Dinner
8:00pm to 9:30pm
Dining

Day 2 (5th Mar)

Venue

Time

Session

Nandi

5:30am onwards
Morning Sadhana
(please be seated by 5:20am)

Adiyogi Alayam

4:30pm to 5:30pm
Grace of Bhairavi

Surya Kund

6:40pm to 8:30pm
Yaksha Celebration
(please be seated by 6:30pm)

Linga Bhairavi

9:00pm to 10:00pm
Devi Abhishekam
(please be seated by 8:45pm)

At respective dining areas

Brunch
12:00pm to 01:30pm
Dinner
10:00pm to 11:30pm
Dining

Day 2 (6th Mar)

Venue

Time

Session

Adiyogi Alayam / Nalanda

6:30 - 7:30 AM
Upa Yoga(In Adiyogi Alayam)  | Shambhavi Practice (in Nalanda Grounds) - If you are initiated into Shambhavi

Adiyogi Alayam

8:30 AM-10:30 AM
Sadhguru Session

Sadhana Hall 1

12:30 PM- 4:30 PM
Klesha Nashana process (batch 3)

Adiyogi Alayam

4:30 PM - 5:45 PM
Bhuta Shuddhi (batch 1+2)

Surya Kund

6:10 PM - 8:15 PM
Yaksha Celebration

Day 3 (7th Mar)

Venue

Time

Session

Adiyogi Alayam / Nalanda

6:30 AM - 7:30 AM
Upa Yoga(In Adiyogi Alayam)  | Shambhavi Practice (in Nalanda Grounds) - If you are initiated into Shambhavi

Adiyogi Alayam

8:30 AM-10:30 AM
Sadhguru Session

Sadhana Hall 1

12:30 PM- 4:30 PM
Klesha Nashana process (batch 1+2)

Adiyogi Alayam

4:30 PM - 5:45 PM
Bhuta Shuddhi (batch 3)

Surya Kund

6:10 PM - 8:15 PM
Yaksha Celebration

Day 4 (8th Mar)

Venue

Time

Session

Dhyana linga

6:30 AM ,
8:40 AM - 9:10 AM
  • Batch 1 except Manoranjita with Champa in Pradakshina (+ give Rudraksha prasadam)
  • PBK orientation (at Sadhana Hall 1), PBK with Sadhguru (DL).

Adiyogi Alayam

7:30 AM ,
8:40 AM - 9:10 AM
  • PBK orientation (AYA), PBK Livestream (AYA).
  • Manoranjita + Batch 2 + Batch 3 (+ give Rudraksha prasadam)

Adiyogi Alayam

9.30 AM -10.45 AM
Kailasha Vadyam

Adiyogi Statue

6 PM
Mahashivratri

Batch & Stay

Batch

Category

Stay

Batch 1

Mahilam, Parijata, Champa, Manoran jita
Nalanda, Nadi/ Alayam, SP4, SP2 respectively

Batch 2

Hara champaka category
Outside Ashram

Batch 3

Rudra pushpa
Adiyogi Alayam

WhatsApp Group

Group Name

Gardening or walking barefoot on the soil  or walking barefoot on the soil.

Group Link
External Page

Group Name

Gardening or walking barefoot on the soil  or walking barefoot on the soil.

Group Link
External Page

MahaShivratri Sadhana Guidelines

Isha Yoga Center-Know More & Other Key Info

To know more about MahaShivratri Sadhana , please visit below "link".

👆 Know More

Program Schedule

14 February

  • 6 am onwards Check in /Ashram Entry
  • 7:00 pm Orientation Session at AYA

15 February

  • 6:30 am Morning Sadhana
  • 8:30 am Grace of Yoga Session with Sadhguru

16 & 17 February

  • 6:30 - 7:30 am - Morning Sadhana Session
  • 10:30 am - 1:00 pm Brunch
  • Post Brunch - Grace of Yoga Session
  • 7 pm onwards - Yaksha at SuryaKund
  • 8:15 pm onwards Dinner at respective locations

18 February

  • 6:30 - 7:30 am - Pancha Bhuta Kriya Orientation
  • 8:30 - 10:30 am Pancha Bhuta Kriya
  • 10:30 am - 1:00 pm Brunch
  • Post Brunch - Grace of Yoga Session
  • 4 pm onwards - Mahashivratri at Adiyogi
Page Divider

Информация о программе

Информация о программе

Карта Ашрама

Ashram Map👆 Скачать карту

Информация о программе

GOY Spanda Divider
＋
Mahilam
＋
Parijatha
＋
Champa
＋
Manoranjitha
＋
Rudrapushpa

Центр Йоги «Иша» – важная информация

Центр Йоги «Иша» – важная информация

Чтобы узнать больше о Центре Йоги «Иша» и расписании работы храмов, пожалуйста, нажмите на эту ссылку.

👆 Подробнее
Page Divider

Подготовка

Подготовка

Садхгуру разработал для вас простую подготовительную садхану, которая поможет вам стать более восприимчивыми к Панча Бхута Крийе и извлечь из нее максимальную пользу. Вы можете начать садхану прямо сейчас или выполнять ее в течение минимум 3 дней до начала программы. Посмотрите это 14-минутное видео, чтобы узнать необходимые рекомендации.

Смотреть

Часть 1

Мантра Йогешварайя:

Слушать
External Page

Повторяйте Йога Йога Йогешварайя 12 циклов. Это делается дважды в день (предпочтительно на восходе и на закате). Лучше всего продолжать напевать как можно чаще в течение дня. Для поддержки можно использовать аудиозапись, данную ниже.

Часть 2

Быть в контакте с Элементами

Земля

Занятия садоводством или хождение босиком по земле

Earth Element

Вода

Хранение и питье воды из медного сосуда

Water Element

Воздух

Нахождение на ветру в течение 10 - 15 минут в день

Air Element

Огонь

Зажгите масляную лампу и склонитесь перед ней

Fire Element

Пространство

Поклонитесь небу за то, что оно удерживает вас на месте, в следующее время дня:

  • после того, как солнце пересечет 30 градусов, в любое время в течение дня
  • после захода солнца
  • после восхода солнца, до того, как солнце пересечет угол в 30 градусов
Akash Element
Page Divider

Рекомендации по выбору продуктов питания, одежды и постельных принадлежностей

🍊 Питание

  • Увеличьте количество натуральных и сырых продуктов в вашем рационе. Вы можете поэкспериментировать, введя в свой рацион 40% сырых продуктов, по крайней мере, за 7 дней до начала программы.

👕 Одежда

  • Носите белую одежду свободного покроя из натуральных волокон, например, хлопка.

🛏️ Постельное белье для участников Рудрапушпы

  • Участники Рудрапуши смогут остановиться и переночевать в освященном пространстве зала программы Адийоги Алаям.
  • Основные постельные принадлежности (соломенный коврик, одеяло и подушка) включены в стоимость и будут предоставлены командой Program team.
  • Просьба к участникам взять с собой спальные мешки или дополнительные постельные принадлежности, так как ночью может быть холодно, температура может опускаться до 16°C.
  • Если вы хотите заранее заказать дополнительные постельные принадлежности, такие как складной матрас с подушкой, подушки и одеяла, пожалуйста, позвоните или напишите продавцу по телефону.+91 93618 41565 / +91 90951 80888 . Эти вещи будут доставлены вам при заселении в Центр йоги «Иша» в день вашего заезда.
    📝Примечание : Пожалуйста, обратите внимание, что последняя дата заказа матраса у продавца - 29 февраля (четверг).
    Page Divider

    Правила

    Правила

    После того как вы доберетесь до Центра йоги «Иша»

    📘 Общие правила

      • В соответствии с правилами ашрама курение и употребление алкоголя в йога-центре строго запрещено.
      • В целях идентификации и безопасности необходимо постоянно носить браслет.
      • Обед и занятия йогой будут проходить в разных местах в зависимости от категории, на которую вы зарегистрировались. В связи с большим количеством людей будут действовать ограничения по безопасности. Во избежание путаницы, пожалуйста, пройдите в определенную зону, назначенную для вас.
      • Всегда оставляйте ключ от номера на стойке регистрации коттеджа.
      • Пожалуйста, наденьте удобную обувь, чтобы насладиться прогулками по ашраму.

      📝 Правила на сессиях

        • Рекомендуется посещать все занятия, чтобы максимально эффективно использовать время, проведенное здесь.
        • Пожалуйста, соблюдайте расписание занятий. Лучше всего приходить на занятия как минимум за 10 минут до начала.
        • Во время занятий «Grace of Yoga» мы рекомендуем надевать удобную белую одежду. Во время Якша и Махашиваратри приветствуется праздничная и традиционная индийская одежда.
        • Одежда должна быть свободной и удобной, она постоянно должна закрывать плечи, колени и середину живота как у мужчин, так и у женщин.

        Сообщество WhatsApp

        Сообщество WhatsApp

        Присоединяйтесь к сообществу WhatsApp

        Эта группа сообщества предназначена для того, чтобы держать вас в курсе необходимой информации до и во время программы. Только администраторы могут просматривать других участников группы или публиковать сообщения. Если у вас есть какие-либо вопросы/сомнения, вы можете обратиться к одному из администраторов.

        Если вы еще не присоединились к сообществу WhatsApp «In The Grace Of Yoga». Предоставьте нам информацию в форме ниже, и мы добавим вас в ваше сообщество WhatsApp.

        Присоединяйтесь к сообществу WhatsApp
        External Page

        WhatsApp Group

        Group Name

        Gardening or walking barefoot on the soil  or walking barefoot on the soil.

        Group Link
        External Page

        Group Name

        Gardening or walking barefoot on the soil  or walking barefoot on the soil.

        Group Link
        External Page
        Website Footer

        Почта поддержки:

        graceofyoga@ishafoundation.org

        Social Media